氟碳铝单板效果图大全（味道鲜美的汤做法）鲜汤的配方及熬制，

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在春日的暖阳下，一道温馨的家常美味悄然诞生春笋菌菇排骨汤，这个名字就像是春天的使者，带着生机与活力春笋，这个季节的宠儿，以其鲜嫩的肉质和清新的口感，成为了这道汤的主角而排骨和口蘑的加入，则是巧妙的搭配，既增加了汤的营养价值，也丰富了它的味道层次。

对于中老年人来说，这不仅仅是一道普通的汤，而是一碗充满关怀的滋补佳品春笋的清香，排骨的醇厚，口蘑的鲜美，每一口都仿佛在述说着春天的故事，温暖着人们的心在这个年纪，人们更加注重健康，而这道汤，无疑是春季餐桌上的健康之选。

广告人生最低谷时，冷艳女上司让他迎来人生新的机会！×烹饪这道汤的过程，也是一种享受从准备食材到最后的炖煮，每一个步骤都需要用心和耐心春笋需要焯水去除草酸，保留其最纯净的味道；排骨则需要冷水下锅，以确保汤汁的清澈；口蘑的加入时机，更是考验着烹饪者的火候掌握。

这一切，都是为了那一碗完美的春笋菌菇排骨汤

春天，是万物复苏的季节，也是人们心灵的解冻期在这样的季节里，一碗春笋菌菇排骨汤，不仅仅是滋补身体的食物，更是温暖人心的良药让我们一起在春天的阳光下，享受这份来自大自然的馈赠吧★★★ 春笋菌菇排骨汤 ★★★。

广告老婆把男子爸妈赶出家门，翌日小姨子对他说....×食材准备：

春笋250克、排骨400克、口蘑6朵、小葱适量备菜准备：

第一步：春笋洗干净后切成小段，然后在锅里烧一锅水，放入切好的春笋段，再加入1勺食用盐，焯水5分钟断生后捞出备用。

第二步：排骨洗干净后，冷水下锅，加入生姜、料酒，焯水5分钟后，撇掉浮沫，盛出备用。

第三步：把口蘑根部切掉，洗干净后切成小块，装盘备用。第四步：小葱洗干净后，切成葱花备用。

开始烹饪：

第一步：把焯过水的排骨放入高压锅中。

第二步：把焯过水的春笋也放入高压锅中。

第三步：往装有排骨和春笋的锅里加入2升的清水。

第四步：盖上高压锅盖子，然后按煲汤键，炖煮40分钟。

第五步：等高压锅炖煮结束后，把汤倒入砂锅中，然后放入切好的口蘑块，开盖继续煮10分钟。

第六步：在炖煮过程中，放入2勺食用盐，给整锅汤调味。

第七步：尝一下味道合适了，就在出锅前放入葱花提鲜即可。

这道春笋菌菇排骨汤，味道鲜甜爽口，把春笋的鲜脆、排骨的软糯、口蘑的劲道融合地刚刚好，开胃解腻，还能补充营养，保护脾胃，非常适合中老年人在春天滋补享用。

★★★ 烹饪技巧总结 ★★★第一，春笋里含有草酸，人体食用后会在身体里形成草酸钙，可能会导致结石等问题，焯水可以减少春笋中草酸的含量，还可以去除春笋中的苦涩味，让春笋在后续炖煮中味道可以更加清爽香甜第二，

口蘑容易熟，炖煮太久不仅会影响口感，还会变黄，所以在排骨和春笋炖煮结束后，再放入口蘑一同炖煮，会让口蘑的味道更加清爽，也不容易发黄。

★★★ 不适合吃的人群 ★★★1、脾胃虚弱人群：春笋属于发物，并且性质偏寒凉，富含膳食纤维，脾胃虚寒的人肠胃都比较脆弱，食用性质偏凉的食物会导致腹泻、消化不良等症状，不利于身体健康，所以脾胃虚弱的人群尽量避免食用春笋。

2、过敏人群：本身就对春笋过敏的人群，食用春笋后会引发面部红疹、皮炎等过敏反应，严重者还可能引起过敏性休克，所以对春笋过敏的人群禁止食用春笋。

今天的内容到这里就要结束了，如果你也喜欢这道《春笋菌菇排骨汤》，请给我们多多点赞，对烹饪方面有任何想法心得，也可以在我们的评论区留言，大家一起分享讨论。感谢大家的支持与阅读，我们下期再见！